음식과 건강36 긍정의 힘 - 염려하지 마라. 심리학자인 어니 젤린스키는 걱정에 대해 다음과 같은 연구결과를 발표했습니다.^^ 걱정의 40%는 절대 현실로 일어나지 않고, 걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이고, 걱정의 22%는 안 해도 될 사소한 것이고, 걱정의 4%는 우리 힘으로 어쩔 도리가 없는 것이고, 걱정의 4%는 우리가 바꿀 수 있는 것이다. 결국 걱정해서 우리가 해결할 수 있는 것은 아무 것도 없으므로, 걱정할 필요가 없다는 것입니다.^^ - 365일 날마다 감사 중에서 - 2013. 10. 20. 삶의 지혜 - 기다릴 줄 아는 여유를 가져야 한다. 고속도로를 가다가 길이 막혔다면 그 길이 풀릴 때까지 기다려야 한다. 자신이 안절부절 하고 짜증을 낸다고 해서 결과가 바뀌지는 않는다. 삶도 마찬가지다. 자신이 무엇인가를 하다가 막혔다면 그것이 풀릴 때가지 기다릴 줄 하는 지혜가 필요하다.^^ 기다릴 줄 아는 것이 성공의 제1의 비결이다. - J.M 메스트로 - 365일 최고의 날 중에서 - 2013. 10. 13. 맛있는 예다움의 "죽" 죽은 곡식을 물에 오래끓여 알갱이를 무르게 만든 음식으로, 대체로 노인이나 어린이의 보양을 위하여 그리고 병인이나 회복기 환자의 병인식(病人食) 또는 회복식으로, 또한 입맛 없을 때의 식욕 증진식, 때로는 식량이 부족할 때의 구황식품으로 필수적이라고 할 수 있죠. 예다움에서도 고객님들의 필요(요구)에 따라 몇가지 죽을 맛있게 요리해 보았습니다.^^ 2013. 10. 1. 내 안에는 무한한 힘이 있다. 어느 농가에서 부부가 일을 하고 있었다. 그런데 트랙터에 타고 있던 남편이 트랙터가 옆으로 돌면서 그만 그 밑에 깔리고 말았다. 아내는 남편을 구하기 위해 트랙터를 들어 올려 남편을 꺼냈다. 그 후에 트랙터를 들어 올리는데 장정 다섯 사람이 필요했다고 한다.^^ * 생각이야말로 전정한 힘이다. 생각은 에너지인 것이다.- 앤드류매튜스 - 365일 최고의 날 중에서 - 2013. 9. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
