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요리69

생활의 지혜 - 초조 ․ 불안에는 토마토를 특별한 이유도 없는데 괜히 초조와 불안 등의 신경증에 시달리는 것은 비타민 A가 부족하기 때문이다. 비타민 A가 부족하면 혈액순환이 나빠져서 신경의 작용이 둔해지기 때문에 그런 증상이 생긴다. 비타민 A가 많이 포함되어 있는 식품은 빨갛게 잘 익은 토마토이다. 토마토 주스를 하루에 200cc씩 매일 마시면 효과적이다.^^ - 생활의 지혜 중에서 - 2013. 6. 5.
감사의 힘 - 감사 인생 “덧없이 흐르는 세월 가운데서 원망할 일은 더욱 늘어가고 환경이 풀릴 기미가 전혀 보이지 않을 때 내 마음을 밝히는 등불 하나 켜리라. 감사의 등불! 가시밭같은 마음으로 옥토되리라.“ - 미상 - 365일 날마다 감사 중에서 - 2013. 5. 29.
대학교 최고위과정 저녁식사를 위한 예다움 고급도시락 예다움에서는 각종 모임, 회의, 세미나, 행사 등을 더욱 빛나게 하기 위한 예다움 고급도시락을 요리하고 있습니다.^^ 예다움 고급도시락은 고객님들의 품위에 맞는 고객만족을 목표로, 친환경재료와 어머니같은 정성으로 정갈하고 맛있게 고급도시락을 만들고 있지요^^. 예다움 고급도시락은 고급스러운 3단 찬합과 국으로 구성되며, 3단 찬합 중 1,2단은 반찬이고 3단은 밥입니다.^^ 아래 사진은 대학교 최고위과정 저녁식사를 위한 예다움 고급도시락으로써, 메뉴는 모임성격, 계절, 가격 등에 따라 변경됩니다. 2013. 5. 26.
긍정의 힘 - 자기자신을 사랑하자! 우리는 자신에게 너무 엄격하다. 겨울을 볼 때는 신체적 단점만 찾고, 과거를 회상할 때는 실수했던 것만 떠올린다. 때로는 아무 잘못을 하지 않았는데 자신을 다그치기도 한다.^^ 한편 다른 사람들은 우리를 좋아한다. 그들은 우리의 어떤 점을 볼까? 자신에게 솔직한 것도 중요하지만, 그 전에 자신을 아끼고 사랑해야 한다.^^ 또한 자신을 사랑해야 다른 사람들에게도 더 많은 사랑을 줄 수 있다.^^ - 매일 읽는 긍정의 한줄 중에서 - 2013. 5. 22.

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