긍정의 힘 - 미소를 짓자

미소를 지으면 행복해진다는 것은 생리학적으로 증명된

사실이다. 심지어 억지로 미소를 짓더라도 말이다.

그러한 과학적 증명은 젖혀 두고라도, 마음에서 우러

나는 것이든 일부러 떠올리는 것이든 미소를 지으면

행복해진다는 것은 충분히 납득할 수 있다.

 

미소를 지으면 근육뿐 아니라 뇌도 활성화된다.

어느 누구도 자신의 얼굴에 그늘이 드리워지는 것은

원하지 않는다.

 

"때로는 기쁨이 미소의 근원이기도 하지만,

때로는 미소가 기쁨의 근원이기도 하다." - 틱 낫 한

 

 

- 매일 읽는 긍정의 한줄 중에서 -