심리학자인 어니 젤린스키는 걱정에 대해 다음과 같은 연구결과를
발표했습니다.^^
걱정의 40%는 절대 현실로 일어나지 않고,
걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이고,
걱정의 22%는 안 해도 될 사소한 것이고,
걱정의 4%는 우리 힘으로 어쩔 도리가 없는 것이고,
걱정의 4%는 우리가 바꿀 수 있는 것이다.
결국 걱정해서 우리가 해결할 수 있는 것은 아무 것도 없으므로,
걱정할 필요가 없다는 것입니다.^^
- 365일 날마다 감사 중에서 -
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